Uzależnienie od hazardu

❗❗❗ W Kasynie HEX zawsze promujemy rozsądne granie, a więc w tym artykule opowiemy wszystko, co wiemy na temat uzależnienia od hazardu i jak sobie z nim poradzić. Zachęcamy do uważnej lektury! ❗❗❗

Dlaczego gry hazardowe są niebezpieczne?

Z początku gry hazardowe wydają się niewinną rozrywką. A ponieważ wszędzie możemy je znaleźć, to trudno się oprzeć pokusie zagrania chociażby w kasynie. Nie musimy daleko szukać kasyna, bo w internecie jest mnóstwo platform gier. Kuszą grafiką, bonusami i ogromną ofertą gier. Wystarczy otworzyć stronę online, zarejestrować konto i wpłacić pieniądze i możemy grać bez przerwy. Nie ma się co dziwić, że chcemy spróbować szczęścia w kasynie, ponieważ kasyno zawsze daje szansę na spore wygrane. W lokalach naziemnych panuje atmosfera rodem z Las Vegas, a w Internecie witryny kasynowe bajkowymi stronami i to po polsku „przemawiają do nas”. Gracze chwalą się wygranymi więc dlaczego nie spróbować, to niewiele kosztuje. Można nie tylko dobrze się bawić, ale jeszcze zarobić gotówkę. Trudno się oprzeć pokusie. Nie ma w tym nic złego pod warunkiem, że robimy to sporadycznie.

Niestety tak nie jest.

Na początku nikt nie przypuszcza, że ciekawość, zabawa i chęć wygrania pieniędzy nas kiedyś uzależni. Tracimy zdrowy rozsądek, a od tego już krok do hazardu, który uzależnia. To nałóg i do tego bardzo niebezpieczny. Dla wielu przygoda z hazardem kończy się dramatycznie. Osoby uzależnione od gier hazardowych mają ogromne długi. Tracą nie tylko dobre imię, ale też pracę i rodzinę, a zbyt często i życie, bo będąc bez wyjścia popełniają samobójstwo. Ale hazard to szeroka „dziedzina”. Mówiliśmy o kasynach, ale uzależnić możemy się od wielu gier np.: od Lotto, zdrapek, zakładów bukmacherskich, sms–ów konkursowych, a nawet Giełdy Papierów Wartościowych, dla których cechą wspólną są nieprzewidywalność czyli losowość. Oprócz GPW (rządzi się innymi prawami), nie możemy ingerować w grę czyli jej wynik zależy od szczęścia/przypadku. Wierzymy, że kolejny kupon Lotto, zakład sportowy, następna zdrapka przyniesie szczęście i odbijemy sobie stracone pieniądze. W ten sposób popadamy w kolejną skrajność, bo oprócz złudzeń mamy problemy finansowe. Oczywiście nie dzieje się to z dnia na dzień, ale stopniowo. Przeważnie mając problemy finansowe, szukamy ich rozwiązania w hazardzie. Niektórzy w kasynach topią smutki, pocieszają się po stracie ukochanej osoby lub pracy.

Jakie cechy posiadają hazardziści?

Każdy człowiek podatny na jakiekolwiek uzależnienie wyróżnia się pewnymi cechami. Nie inaczej jest z hazardzistami. Wspomniane niżej cechy nie są jednak zarezerwowane typowo hazardzistom, ale są z nimi wspólne:

  • brak akceptacji rzeczywistości,
  • niepewność emocjonalna,
  • niedojrzałość,
  • lenistwo,
  • chęć pokazania się przed otoczeniem,
  • fantazyjność,
  • marzycielstwo,
  • niska samoocena,
  • ryzykanctwo,
  • naiwność,
  • szybka chęć wzbogacenia się, pycha.

Czym jest hazard?

Hazard to wszystkie gry na pieniądze oraz w celu otrzymania nagród rzeczowych, których wynik nie jest zależny od umiejętności i wiedzy grającego. O wygranej decyduje los. W samej grze nie ma nic złego, ale musi być ona pod kontrolą. Przeznaczając sporadycznie określoną kwotę na grę, nie uzależnimy się. Niebezpieczeństwo jest wówczas, kiedy zaczynamy grać zbyt często, wręcz chorobliwie i obstawiać nieplanowane kwoty. Chcemy się odegrać po przegranej i w kolekturach lub kasynach spędzamy coraz więcej czasu, zapominając o pracy, rodzinie, hobby, spotkaniach czy innych ważnych sprawach. Jeśli do tego nie umiemy przestać grać, można już mówić o problemie, a nawet o uzależnieniu.

Jakie są objawy uprawiania hazardu?

Do objaw uzależnienia od hazardu należą:

  • „miłość” do hazardu, zdobywanie pieniędzy na gry i ciągłe rozmyślanie o pozyskaniu środków,
  • rozdrażnienie, irytacja przy ograniczaniu i przerwaniu gry,
  • coraz większe angażowanie się w hazard,
  • brak samokontroli i chęci zaprzestania hazardu lub ograniczenia,
  • poprawiania sobie nastroju,
  • ucieczka od problemów i sytuacji stresujących,
  • częsta chęć odegrania się,
  • okłamywanie rodziny o częstotliwości obstawiania gier,
  • utrata relacji z innymi osobami,
  • utrata pracy, rezygnacja z edukacji itp. z powodu angażowania się w granie,
  • zapożyczanie się na hazard.

Jak się rozwija uzależnienie od hazardu?

Na początku jest to forma rozrywki, sposób na nudę, chęć odniesienia sukcesu i wygranie pieniędzy w celu zaspokojenia potrzeb. Jeśli nie tracimy pieniędzy, bo jakąś kwotę wygrywamy, czerpiemy z tego przyjemność i mamy satysfakcję oraz radość. Jeśli natomiast nie możemy wygrać, gramy do skutku. Zaczyna tracić pieniądze, bo niestety fortuna nam nie sprzyja. Nie dopuszczamy do siebie myśli, że możemy nigdy nie wygrać i chcemy się odegrać. Interesując się np. sportem systematycznie obstawiamy zakłady sportowe, jeśli śledzimy mecze ulubionych drużyn piłkarskich, jesteśmy w stanie przewidzieć wynik, a przynajmniej chcemy w to wierzyć. Jeśli raz uda się wygrać, dokładamy określoną kwotę do kolejnych zakładów u bukmacherów. Poświęcamy swój czas hazardowi, a on się nie odwdzięcza, bo przegrywamy więcej niż wygrywamy.

Nie inaczej jest z Giełdą Papierów Wartościowych. Jest to „wyższa półka” hazardu, do której potrzeba trochę wiedzy i umiejętności oraz wyczucia, żeby zarobić na akcjach. Musimy przez wiele godzin dziennie obserwować giełdę i interesować się kondycją firm, podobnie jak wynikami drużyn u bukmacherów. Poza tym jest to bardzo kosztowne hobby, które również uzależnia, nie inaczej jest ze zdrapkami, automatami, lotto i innymi grami. Kolejną istotną cechą jest to, że hazardzisty nic oprócz gier nie interesuje. Stopniowo, niezauważalnie zatapia się w świecie ułudy o fortunie, która odmieni życie jego i rodziny – tymczasem brnie w uzależnienie i zaniedbując pracę, rodzinę, zaczyna wszystko tracić. Hazard w pewnym stopniu przypomina czad, bo zabija powoli, bezboleśnie i niezauważalnie.

Uzależniona osoba sens życia widzi tylko w grze, a świat przestaje dla niej istnieć. To prowadzi do całkowitego zatracenia się w grach, rozpadu rodziny, narastania długów, a w końcu do bezdomności czy nawet do samobójstwa. Gracz przestaje widzieć sens życia. U hazardzistów pojawiają się zaburzenia w logicznym myśleniu. Nie potrafią ocenić sytuacji, wydaje im się, że wynik gry zależy wyłącznie od nich, a nie jest żadnym dziełem przypadku. Ewentualne wygrane traktują jako efekt własnej wiedzy i doświadczenia, a nie łut szczęścia.

Dlaczego gramy w gry na pieniądze?

Gra na pieniądze jest zabawą w której próbujemy szczęścia i cieszymy się z wygranej wychodząc szczęściu naprzeciw. Gry na pieniądze pociągają, a ponieważ każdy ma jakieś marzenia, codzienne potrzeby czy plany na przyszłość, dlatego wygrana to praktycznie jedyny sposób, żeby je zrealizować w jednej chwili. Tym bardziej, gdy słyszymy, że ktoś trafił w Lotto szóstkę przekonujemy się to możliwie, i próbujemy, bo a nuż następnym razem my będziemy szczęśliwcami. Innym powodem jest radość nawet z małej nagrody. Powodów jest wiele, w końcu wszechobecne reklamy „trąbią” o kumulacji w Lotto czy Euro Jackpot.

Jak kasyna internetowe pomagają ustrzec się przed uzależnieniem?

Miliony ludzi na całym świecie grają regularnie na slotach dla przyjemność i wygrywają pieniądze. Nie uzależniają się od gier hazardowych. Jeśli jednak gracze czują, że zaczynają się uzależniać od automatów, ruletki czy gier karcianych powinni zastosować się do porad kasyn internetowych, które i wprowadzają wiele możliwości w tym aspekcie jak:

  • Blokowanie i usuwanie konta czasowe – jeśli gracz uważa, że musi zaprzestać grać na kilka dni, może to zrobić sam, blokując tymczasowo swoje konto. Pieniądze na koncie zostaną zamrożone i będzie mógł ponownie wejść na swoje konto po upływie wyznaczonego okresu.
  • Blokowanie i usuwanie konta dożywotnio – jeśli blokowanie konta nie pomaga i gracz znów wraca do gry po odblokowaniu, może zablokować swoje konto dożywotnio. Kasyno zwraca w takiej sytuacji wszystkie zgromadzone środki.
  • Określenie budżetu na gry – wyznaczenie kwoty, którą można stracić bez żalu. Wskazane jest ustalenie budżetu na konkretny dzień, nie na tydzień czy dłuższy okres. Kasyna umożliwiają ustawienie limitów dziennych, tygodniowych i miesięcznych.
  • Nie graj za pożyczone pieniądze – porada w kasynach jak najbardziej wskazana. Próba odegrania się po stracie i nie swoimi pieniędzmi, kończy się problemami.
  • Określ czas na grę – grając czas szybko leci. Można zapomnieć o całym świecie. Szczególnie wtedy, gdy gracz ma dobrą passę, wygrywa i nie chce przerwać. Kasyna oferują opcję przypomnienia o upływie czasu, aby gracz mógł kontrolować czas poświęcony na grę. Gra zatrzymuje się na aktualnej rozgrywce gracza do momentu kiedy zdecyduje się czy chcesz dalej kontynuować czy opuścić grę.
  • Przerwy podczas gry – gra ma być zabawą, a nie zanurzanie się bez opamiętania w automat i śledzenie obracania się bębnów. Kasyna internetowe radzą, żeby robić sobie przerwy chociaż półgodzinne, sprawdzić co dzieje się w domu i wykonać konieczną pracę.
  • Gracz to nie zawód – oprócz grania trzeba coś robić, wykonywać jakąś pracę zawodową. Należy mieć jakieś hobby, dodatkowe zajęcia, żeby nie stać nałogowym graczem. Niewskazane jest po pracy włączanie gry i spędzanie przy niej wiele godzin. Granie ma być oprócz wszystkich zajęć, a nie zamiast. To ma być relaks.
  • Nie grać w gry hazardowe w stresie, depresji i upojenia alkoholowego – grać należy świadomie. Odstresować się można różnymi sposobami, ale na pewno nie grając na pieniądze, ponieważ również wtedy zatraca się logiczne myślenie. W tych stanach emocjonalnych, można nawet nie zdawać sobie sprawy ze swoich działań, grać do upadłego, a to może prowadzić do nierozważnego ryzyka, a w końcu do pogorszenia się stanu emocjonalnego.
  • Test samooceny – kasyna wprowadziły go dla graczy z problemami z hazardem. Można sobie wykonać samemu i podjąć decyzję jak i ile grać, żeby uniknąć uzależnienia.
  • Zadbaj o bezpieczeństwo – chodzi o zabezpieczenie komputera przed nieletnimi osobami w domu. Każdy właściciel konta w kasynie ma obowiązek chronić nazwy użytkowników, hasła i dane kont bankowych. Chodzi o to, żeby dzieci nie miały do nich dostępu.

Jakie kasyna online mają na uwadze problem uzależnienia od hazardu?

Trzeba przyznać, że wszystkie kasyna internetowe ostrzegają swoich graczy przed uzależnieniem od hazardu. Na stronach online znajdziemy opcję „Odpowiedzialna gra”. Zamieszczone są wszystkie informacje, ostrzeżenia, limity, a nawet testy dla użytkowników, by gra była przyjemnością, a nie stała się głębokim problemem. W kasynach online konta zakładają dorosłe i świadome osoby. Informacje zawarte są też bardzo zrozumiale podane i każdy powinien się z nimi zapoznać. Tym bardziej, że wiele stron jest przetłumaczone na język polski, więc można przeczytać o „odpowiedzialnej grze” czy „odpowiedzialnym hazardzie”.

Jak informują kasyna online odpowiedzialność w przypadku gier hazardowych to odpowiednie podejście, które sprawia, że ma być zabawą, a nie uzależnieniem. Hazard powinien być traktowany jako forma rozrywki, a nie sposób na zarabianie pieniędzy. Kiedy zaczynasz grać, wyznacz sobie górną granicę środków, które możesz poświęcić na grę bez narażania swojego budżetu na poważniejsze straty. Dzięki temu uchronisz się przed przegraniem wszystkich pieniędzy i zabraknie Ci na rachunki, jedzenie i inne potrzeby. Ustal limit czasu, żeby nie przesiadywać przed automatami po kilka godzin dziennie.

Kasyna ostrzegają, że niekontrolowana gra, z niewinnej rozrywki może zamienić się w obsesję. Hazard nie powinien być potrzebą, a frajdą. Uważaj, żeby nie zawładnęła Tobą żądza zarobienia łatwych pieniędzy. Na stronach kasyn czytamy: „Jeśli będziesz przestrzegał powyższych zasad, z pewnością cieszyć się będziesz emocjami, jakie daje gra w kasynie, bez nerwów i zbędnych problemów”. Jeśli podejrzewasz, że jesteś uzależniony od hazardu to każde kasyno online może Ci pomóc.

Czytamy: „…pamiętaj, że powinieneś powiedzieć komuś o tych problemach. Porozmawiaj z przyjacielem, rodziną czy partnerem. Jeśli jednak nie chcesz dzielić się swoim problemem z najbliższymi, możesz poszukać pomocy wśród licznych organizacji, które pomagają w wychodzeniu z uzależnienia…”. W kasynach online są też umieszczane quizy. Odpowiadając na pytania można sprawdzić, czy jest się uzależnionym od hazardu.

Jak rozpoznać uzależnienie od hazardu?

Gracz musi mieć jasny umysł i potrafić rozpoznać czy już jest uzależniony od hazardu. Jeśli grając dłuży czas w gry losowe zauważa zmiany to znak, że coś jest niepokojącego i należy poważnie się nad tym zastanowić. Po czym można rozpoznać nałóg:

  • brak chęci do wykonywania codziennych prac,
  • uczucie przygnębienia, poirytowanie,
  • bezsenność, niezdrowy przerywany sen lub odwrotnie zbyt długi sen,
  • poczucie bezradności i beznadziejności,
  • problem z koncentracją i zapamiętywaniem,
  • poczucie winy i ciągłe myślenie o problemach,
  • fizyczne zmęczenie: spowolnienie i ociężałość albo bycie w ciągłym ruchu,
  • uczucie gniewu, frustracji, niezadowolenia, stresu z błahego powodu,
  • myśli samobójcze.

Każdy z powyższych punktów jest niepokojący. Jeśli zaczyna się coś zmieniać na gorsze, to może wskazywać na uzależnienie. Chory nie przyznaje się z reguły do nałogu, bo to oznaczałoby potrzebę udania się na terapię i zaprzestanie gry.

Jak leczyć uzależnienie od hazardu?

Uzależnienie od hazardu rozwija się bardzo powoli, a im wcześniej gracz zwróci się o pomoc do terapeuty, tym łatwiej można mu pomóc. Warunkiem udzielenia pomocy chorej osobie, jest jej przyznanie się do uzależnienia. Łatwiej pomóc w początkowej fazie, wówczas chory udaje się na wizytę do psychologa i na psychoterapię ambulatoryjną. Jeśli pacjent zgłosi się zbyt późno, czeka go leczenie w klinice uzależnień. Zostanie odizolowany od świata zewnętrznego na dłuższy czas – to jedyne wyjście. Specjaliści będą musieli znaleźć przyczynę popadnięcia w nałóg hazardu. Pomogą mu wyjść z kryzysu.

Stosują różne techniki leczenia jak: motywację do zmian, zmianę myślenia, naukę relacji społecznych oraz sposobów radzenia sobie ze stresem bez hazardu czy innych zgubnych emocji. Chory ma zawsze ogromne długi i elementem terapii jest znalezienie rozwiązania na ich spłatę. Techniki leczenia uzależnień są uzależnione od ośrodka do którego trafi chory. W prywatnych klinikach stosowana jest terapia indywidualna i grupowa, techniki relaksacyjne, a nawet samoobserwacja czyli nazywanie własnych uczuć przez chorego. Jeśli tylko chory ma dobrą wolę, wyjdzie z uzależnienia. Terapia jest skuteczna i dostosowana indywidualnie do każdej osoby. Metod jest wiele i warto zapoznać się z technikami leczenia w każdej klinice. Prywatne ośrodki znajdują się w pięknych okolicach i nikt z zewnątrz nie ma dostępu, pacjenci czują się w nich bezpiecznie.

Terapeuta pracuje nad myślami, emocjami pacjenta i odkrywa pragnienia i dążenia, które doprowadziły do uzależnienia. Chodzi o to, żeby chory miał plan na życie, odzyskał równowagę, a dolegliwość została zatrzymana. Wbrew pozorom uzależnienie od hazardu jest poważną chorobą. Hazardziści bardzo rzadko wygrywają, przegrywając wszystkie pieniądze i będąc zazwyczaj na minusie, doprowadzają do cierpienia nie tylko swojej osoby, ale też rodziny. Problemy nie znikną same. Terapia jest niezbędna, a przy tym bardzo bolesna.

Jak pomóc rodzinie osoby uzależnionej od hazardu?

Choroba dotyka hazardzisty i jego rodziny, zazwyczaj to najbliższa rodzina szuka pomocy u specjalistów, gdy choroba np. współmałżonka doprowadziła do poważnego kryzysu i zadłużenia. Najbliżsi sobie z tym już nie radzą, a uzależniona osoba dotąd godna zaufania, będąca oparciem dla bliskich, ciepła i kochająca, staje się agresywna, zaczyna oszukiwać i znika z domu na wiele godzin, a nawet wraca nad ranem. Przesiaduje w kasynach online udając, że pracuje na komputerze.

Bliscy uzależnionego powinni przestać obarczać winą za ten stan rzeczy pacjenta, ale starać się podejść do problemu jak do choroby. Aby było to możliwe muszą zapoznać się z fazami uzależnienia od hazardu. Każda z faz zawiera konkretne mechanizmy, etapy, które tłumaczą działania osób chorych. Bliscy chorego muszą zrozumieć co dzieje się z nimi samymi, nie są w stanie samodzielnie poradzić sobie z uzależnieniem współmałżonka. Rodzina trafiając do specjalisty, jest pełna negatywnych emocji. Towarzyszy im stres, niezrozumienie, niechęć, a czasami frustracja i bezsilność. Terapeuta musi pomóc też rodzinie. Wprowadza intensywną pracę psychologiczną, tworząc nowe relacje na trwałych fundamentach.

Zanim zaczniemy grać powinniśmy sprawdzić czy nie grozi nam uzależnienie od hazardu. Jeśli mamy tego świadomość, grajmy za wirtualne pieniądze lub gry nie wymagające ryzykowania pieniędzy. Nie wygramy to oczywiste, ale nie wpadniemy w nałóg hazardu i unikniemy wielu problemów. Hazard nie jest dla wszystkich. Jest dla tych, którzy grają okazjonalnie i traktują go rozrywkowo.